用於多步驟 AI 代理工作的持久化檔案規劃。將 task_plan.md、findings.md 與 progress.md 保存在磁碟上，生命週期鉤子會注入選定的專案規劃內容。自動恢復只讀取專案規劃檔案；只有明確執行 session-catchup.py --metadata 才會檢查本機同一專案的代理工作階段中繼資料，--replay 則會輸出有界且以 nonce 框定的摘錄。選用的閘門模式只會在主機支援時要求繼續，而且絕不執行 Markdown 中宣告的命令。此技能沒有網路上傳路徑。適用於研究或需要超過 5 次工具呼叫的工作。觸發詞：任務規劃、專案計畫、制定計畫、分解任務、多步驟規劃、進度追蹤、檔案規劃、幫我規劃、拆解專案