cheat-on-content 的首次 onboarding 与脚手架创建器。统一流程——所有用户都走相同 5 阶段闭环,唯一区别是"发过视频的人"会在 init 时多一步:抓取已有视频建立历史 context(用于后续 cheat-seed 给更贴合的选题、更准的 baseline)。触发词:"初始化"/"init"/"首次使用"/"我是新用户"/"setup cheat-on-content"。**必须在用户第一次会话执行;其他子 skill 在 .cheat-state.json 不存在时自动路由到此。**
68
86%
Does it follow best practices?
Run evals on this skill
Adds up to 20 points to the overall score
View guide
Low
Low-risk findings worth noting
让用户从零到能跑第一篇预测,全程 ≤ 5 分钟(没发过历史的)或 ≤ 10 分钟(已发过、要 import 历史的)。
[用户首次说"初始化"]
↓
[Phase 0: 检测当前状态]
↓
[Phase 1: 首屏文案 — 适用性 + 期望管理]
↓
[Phase 2: 6 个问题(Q1-Q5 都问;Q2 决定是否走 user-history import)]
↓
[Phase 2.5: 对标账号 — 强烈建议(cold-start 必须问,已发用户可选)]
↓
[Phase 3: 创建脚手架(含 scripts/ + videos/ + samples/ 空目录 + 模板文件含 benchmark.md)]
↓
[Phase 3.5: user-history import 流程(仅 Q2=有发过历史 + 用户同意)]
↓
[Phase 4: 测试 hook 是否生效]
↓
[Phase 5: 给"下一步该说什么"清单]auto 直接装;skip 不装无。所有信息从 6 个对话问题里收集。
.cheat-state.json:
rubric_notes.md / predictions/ 等核心文件——存在但 state file 不存在 → 是"半初始化"状态,提示用户并询问"要从现有文件推断状态还是重置?"向用户输出(一字不漏,不要软化):
🎯 Cheat on Content / 网红外挂 — 初始化
你的下一条内容已经在改写 3 个月后的你。
规律是客观存在的,区别是你**看见**还是**没看见**。
这套让你看见。
接下来 5-10 分钟我会问你 5-6 个问题搞清楚你做什么、有什么、怎么用。
两件事先说在前面:
1. **早期预测会不准**——前 5 篇精度大概 ±50%,这是数学事实。
工具用 🔴🟠🟡🟢🔵 标 confidence 等级,不藏数字——
你自己判断这次能不能信。
2. **强烈建议导对标账号**——5-10 条对标视频,工具立刻有 anchor。
不然第一批预测基本是占星。后面 Q5 会再问一次。
准备好开始吗?如果用户答"继续"或类似肯定回应 → Phase 2。
不再因为 content_form 拒绝继续——任何形态都允许,只是 rubric_form_mismatch 字段标真,cheat-status 后续会持续提示用户"你的形态需要 bump 调权重"。
Q1: 内容形态
"你的内容更接近哪一种? a) 观点视频(评论 / 时评 / 论说 / 议题讨论 / 个人观点)— 直接匹配内置 rubric b) 长文 essay(公众号 / Substack / Medium)— 可借观点视频 rubric 起步,bump 时调权重 c) 短文 / thread(X / 微博 / 即刻)— 同上 d) 播客 / 视频长内容(YouTube 长片 / 播客)— 同上 e) 教程 / 工具教学 / Builder(教别人怎么用 X 工具 / 怎么做 Y 项目)— 同上 f) 其他(游戏 / 美食 / 妆教 / 新闻 / 剧情)— 工作流通用,但 rubric 维度需要调 (ER / SR / HP 这套对你形态可能不太预测,需要自己拆出适合的维度) g) 混合"
记录到 content_form + rubric_form_mismatch。
Q1 → content_form enum 映射(必须存 enum 值,不是字母):
| 用户答 | content_form 写入值 |
|---|---|
| a | "opinion-video" |
| b | "long-essay" |
| c | "short-text" |
| d | "podcast" |
| e | "tutorial-builder" |
| f | "other" |
| g | "mixed" |
rubric_form_mismatch 派生:
falsetrue,cheat-status 持续提示"你的形态可能需要 bump 调权重"Q1.5: 典型时长(仅 Q1=a/d/f 时问)
"你的视频典型时长? a) 30秒-1分钟 b) 1-3分钟 c) 3-5分钟(推荐起步) d) 5-10分钟 e) 10分钟以上"
记录到 typical_duration_seconds(30 / 90 / 240 / 450 / 900)。
Q1.6: 发布频率
"你打算多久发一篇? a) 日更 b) 隔日 c) 每周 d) 灵活 / 不固定(关闭 buffer 监控)"
记录到 target_publish_cadence_days(1 / 2 / 7 / null)。
Q2: 你这个频道发过视频吗?
"a) 没发过 — 我会帮你从兴趣 + 热点 brainstorm 5 个候选 + 写 5 份初稿 b) 发过 — 不管 1 条还是 100 条,我会帮你抓历史让后续 brainstorm 更贴合你做过什么"
如选 a → state 写 calibration_samples: 0,Phase 3.5 跳过,直接进入 Phase 4。
如选 b → 进入 Q2.1。
Q2.1: 平台 + 抓取计划(仅 Q2=b)
"你内容主要在哪个平台? a) 抖音 — 装 douyin-session adapter(Playwright + 扫码登录抖音创作者中心) b) 小红书 — 装 xhs-explore adapter(Playwright + 扫码登录小红书创作者中心) c) YouTube — 装 youtube-data-api adapter(需 API key) d) B 站 — bilibili-stat adapter e) LinkedIn — 装 linkedin-session adapter(Playwright + 登录 LinkedIn,抓单帖分析) f) 微信视频号 — 装 wechat-channels adapter(Playwright + 扫码登录视频号助手,仅抓自己账号后台数据) g) 其他 / 多平台 — 走 manual paste 模式"
如选 a/b/c/d/e/f → 询问 Q2.2;如选 g → 跳到 Q2.3 manual。
Q2.2: adapter 安装时机(仅 Q2.1=a/b/c/d/e/f)
"现在装 adapter 自动抓取,还是先手动告诉我?
- 现在装 — 引导你装 Playwright + 扫码 → 抓回最近 N 条数据
- 等下再装 — 先 manual 模式,state 标 'pending_adapter_setup', cheat-status 持续提示装"
如选"现在装"→ 走 adapter install 引导(详见各 adapter README)→ 验证抓取可用 → Q2.3。 如选"等下"→ 跳到 Q2.3 manual。
Q2.3: 抓取范围 / 历史规模
如 adapter 已装并验证可用:
"我可以抓你最近多少条作为基础? (建议 10-25 条;样本越多 baseline 越准。最多到你账号实际数量)" → 用户给数字 N,Phase 3.5 抓取 N 条
如 manual 模式:
"你大概发过多少条?给个范围就行(比如 '5-10 条' / '20+ 条'), 这只用来标 calibration_samples 估值,不用准确。" → 用户给一个估值,Phase 3.5 跳过抓取,calibration_samples 写估值
Q3: 数据回收方式
"T+3 天复盘怎么拿数据?
a) 手动粘 — 候补方案。你必须粘 top 20+ 评论(带赞数),不是只粘播放数。 评论才是真信号——'她不一样'这种模因爆发只能从评论看出, 播放数永远告诉不了你什么内容真的击中了观众。 b) [推荐默认] adapter 自动抓 — 评论 + 数据全要。 如果你现在没装 adapter,没关系,state 标 'pending_adapter_setup', 第一次 publish 之前装上就行(cheat-status 会持续提醒装)。 装的指引在 adapters/perf-data//README.md。"
Q3 → data_collection enum 映射:
| 用户答 | data_collection 写入值 |
|---|---|
| a | "manual" |
| b(默认) | "adapter" |
默认推荐 b——除非用户明确说 "a 我就要手动"。
Q4: 候选选题
"你现在有候选选题列表吗?(如有外部 markdown / Notion 维护的) a) 没有(默认)— 一会儿我帮你 brainstorm,或日常用 /cheat-trends 抓 b) 有,markdown 列表 c) 有,Notion / 其他"
Q4 → pool_status enum 映射:
| 用户答 | pool_status 写入值 |
|---|---|
| a(默认) | "none" |
| b | "markdown" |
| c | "notion" |
Q5: 装几个 hook(默认装,不需要你决定)
"Q5:我顺便装几个 hook,回 'yes' 或 'enter' 就装:
预测锁 — 我们一起做完预测后,文件被锁。你或我都不能改预测段。 复盘只能往同一文件下半段追加,不污染上半段判断。 (没这个锁,事后看到数据想"修一下当时的预测"几乎是必然的——你或我都会犯)
SessionStart 自动报告 — 每次开新会话顶部显示 buffer / 待复盘 / 候选 top
静默使用日志 — 异步记录使用频率,不阻塞,给将来诊断用
三个一起装。不装也可以(回 'no')但你失去预测锁,校准价值会下降。
回 yes / no。"
Q5 → hooks_installed 映射:
| 用户答 | hooks_installed 写入值 |
|---|---|
| yes / enter / 默认 | true(bool,不是字符串 "yes") |
| no | false |
默认 yes——除非用户明确说 no。
工具早期最重要的信号源是对标账号——你 init 完没数据,rubric 等权 v0 等于占星。 但如果你能找一个你想做成那样的账号,导入 5-10 条它的高 / 中 / 低样本,工具就有了 anchor。
询问:
🎯 对标账号
你能找一个对标账号吗?至少 3 条该账号的视频。
- 你**完全没发过历史**(Q2=a)→ **强烈建议**——rubric 没 anchor 全靠对标。
不找的话用通用 v0 等权 rubric,前 5 篇精度更差更久
- 你**已发历史**(Q2=b)→ **可选**——你也可以只用自己历史 calibrate;
但建议至少导 1 个对标做 sanity check(看你账号是否真的偏离对标方向)
a) 现在找 → 立刻进入 /cheat-learn-from(5-15 分钟,看你材料准备程度)
b) 等下找 → state 标 `benchmark_status: pending`,cheat-status 持续提醒
c) 不找 → state 标 `benchmark_status: none`,用通用 v0 起步
回 a / b / c。行为:
benchmark_status: pending + benchmark_name: nullbenchmark_status: none记录到 benchmark_status / benchmark_name(如 a 选则在 cheat-learn-from 里写入)。
按顺序创建并解释每一项的作用:
.gitignore(安全 — 必须第一步创建)
"先创建 .gitignore,把账号凭证挡在版本控制外——这是第一件事。
.auth/ / .auth-xhs/ / .auth-linkedin/ / .auth-wechat-channels/ 存的是各平台登录态(等同账号密码),
.cheat-secrets.json 存 API key / cookie——一旦被 commit 或云同步就等于泄露账号。
注意:predictions/ videos/ scripts/ 这些**不**忽略——原则 #1/#3 依赖
git history 作为预测的不可变档案,必须入库。"cheat-on-content/templates/gitignore.template → <user-repo>/.gitignore<user-repo>/.gitignore 已存在 → 不覆盖;逐行检查并追加缺失行,至少确保
.auth/、.auth-xhs/、.auth-linkedin/、.auth-wechat-channels/、.cheat-secrets.json 五行存在git init 的那一刻立即生效git init 过且可能误加过 .auth/,让用户跑
git rm -r --cached .auth .auth-xhs .auth-linkedin .auth-wechat-channels .cheat-secrets.json 把已暂存的凭证移出.cheat-state.json
"正在创建 .cheat-state.json — 各子 skill 共享上下文的地方。
这次 init 收集的所有答案都会写在这里。"写入(所有 <...> 占位必须查上面 Q 的映射表换成具体 enum 值,绝不直接存字母):
{
"schema_version": "1.4",
"skill_version": "1.0.0",
"rubric_version": "v0",
"content_form": "<查 Q1 映射表,写 enum 字符串如 \"opinion-video\">",
"typical_duration_seconds": <Q1.5 派生:30/90/240/450/900>,
"target_publish_cadence_days": <Q1.6 派生:1/2/7/null>,
"rubric_form_mismatch": <Q1=a→false;其他→true>,
"benchmark_status": "<Phase 2.5 派生:a→\"imported\"/b→\"pending\"/c→\"none\">",
"benchmark_name": <imported 则字符串名,否则 null>,
"benchmark_sample_count": <imported 则数字,否则 0>,
"baseline_plays": null,
"calibration_samples": <Q2=a→0;Q2=b→Phase 3.5 import 回填或 Q2.3 估值>,
"data_collection": "<查 Q3 映射表,写 \"manual\" 或 \"adapter\">",
"pool_status": "<查 Q4 映射表,写 \"none\"/\"markdown\"/\"notion\">",
"data_layer": "markdown",
"hooks_installed": <查 Q5 映射表,写 bool true/false>,
"enabled_trend_sources": ["manual-paste"],
"enabled_perf_adapters": <Q2.1=a→[\"douyin-session\"];b→[\"xhs-explore\"];c→[\"youtube-data-api\"];d→[\"bilibili-stat\"];e→[\"linkedin-session\"];f→[\"wechat-channels\"];其他→[]>,
"last_bump_at": null,
"last_bump_self_audited": false,
"last_published_at": null,
"last_published_file": null,
"last_retro_at": null,
"last_trends_run_at": null,
"last_trends_added_count": 0,
"last_prediction_self_scored": false,
"last_self_scored_at": null,
"consecutive_directional_errors": [],
"pending_retros": [],
"shoots": [],
"in_progress_session": null,
"initialized_at": "<本地 ISO 8601 含时区,如 \"2026-05-05T20:11:13+08:00\",**不要用 UTC 的 Z 后缀**>"
}rubric_notes.md
"正在创建 rubric_notes.md — 你的评分维度的真实来源。
用的是 v0 占位 rubric——等权 7 维(每个维度同等重要)。
为什么叫 v0:v0 是没校准前的占位。你的账号自己的真权重要从你
的数据反推,不是预设。跑完 5 篇有数据的内容后,会自动提议
升级到「校准 v1」(你的第一个真正校准过的 rubric)。
⚠️ rubric_notes.md 是 blind sub-agent (channel B) 的白名单文件——
只能含通用语言(公式 / 维度定义 / bucket 边界),不能含真实视频名 / 实绩。
每次 bump 升级时的 Memo(含证据数据 + 派生证据)写到 rubric-memo.md(下一步创建)。"cheat-on-content/starter-rubrics/<form>-zero.md(cold-start)或 <form>.md(已有数据时仍可参考)2.5. rubric-memo.md(新——配合 cheat-score-blind 隔离协议)
"正在创建 rubric-memo.md — bump 升级 Memo 累积档案。
这是 cheat-bump Phase 5 写入 Memo 全文(含真实视频名 + 实绩 + 派生证据)的位置。
为什么单独一个文件:blind sub-agent 的白名单是 rubric_notes.md,
历史上 bump Memo 写进 rubric_notes.md 会让 blind sub-agent 通过白名单
拿到本该看不到的实绩数据——本文件是隔离修复,sub-agent 硬禁读本文件。
现在是空的,等第一次 cheat-bump 升级后 append 第一段 Memo。"cheat-on-content/templates/rubric-memo.template.md → <user-repo>/rubric-memo.mdscript_patterns.md
"正在创建 script_patterns.md — 你的写作 pattern 沉淀(与 rubric 解耦)。
rubric_notes.md 教 Claude 怎么打分;
script_patterns.md 教 Claude 怎么写。"cheat-on-content/templates/script_patterns.template.md四个目录:scripts/ + predictions/ + videos/ + samples/(都加 .gitkeep)
"正在创建四个目录:
scripts/ — 拍前的草稿(cheat-seed 写或你写)
predictions/ — immutable 预测日志(hook 保护)
videos/ — 拍后的工作目录(cheat-shoot 创建子目录)
samples/ — 对标账号视频 / 转录(cheat-learn-from 创建子目录)
前三处用同一组 <date>_<id>_<short> 命名相互关联。
samples/ 按对标账号名分组:samples/<账号名>/<video-id>/。"4.5. benchmark.md(仅 Phase 2.5 选 a/b 时)
"正在复制 benchmark.md 占位模板(实际内容由 cheat-learn-from 填)——
这是你的对标账号的中央 reference。
前期工具的 rubric / pattern / 选题方向感大量从这里推;
后期 N≥10 后影响淡出,但保留作 sanity check。"cheat-on-content/templates/benchmark.template.md → <user-repo>/benchmark.mdbenchmark_status: none4.7. audience.md
"正在创建 audience.md — 你账号的受众画像('谁在看')。
现在是空骨架。它和 rubric_notes.md 平行——rubric 教 Claude 怎么打分,
audience 告诉 Claude 你的观众是谁。跑够几篇复盘后跑 /cheat-persona,
它会从评论数据聚类出真实画像,cheat-seed 选题写稿时就有了一面镜子。
注意:audience.md 由评论派生 → 含实绩信号 → blind 打分 sub-agent 硬禁读它。"cheat-on-content/templates/audience.template.md → <user-repo>/audience.md/cheat-persona — seed-from-benchmark 先 seed 一份未验证画像"WORKFLOW.md + STATUS.md
如果 Q5=是 → 安装 hooks
.claude/settings.json(如不存在则创建空 {})hooks/prediction-immutability.json 的 hooks.PreToolUsehooks/session-start.json 的 hooks.SessionStarthooks/meta-logging.json 的 hooks(如同时启用)prediction-immutability.sh + session-start.sh + log-event.sh 到 .cheat-hooks/,chmod +x${CLAUDE_PROJECT_DIR}/.cheat-hooks/(Pool 选项 c—Notion) 仅记录到 state file 的 pool_status: notion,后续 cheat-trends 调用时再处理
如 Q2.2=现在装 → 走 adapter install + login(详见 adapters/perf-data//README.md)。
抓取成功后,对每条已发视频:
videos/<date>_<id>_<short>/
<date> = 视频实际发布日<id> = 12 位 hash,对 (title + 平台 ID) 做 sha256<short> = 标题前 3-8 字videos/<id>/script.mdscript_lost(仍建 video folder,只是 script.md 缺失)predictions/<date>_<id>_<short>.md
**Reconstructed retrospective — NOT a blind prediction**import 完成后:
baseline_plays = 抓回视频的播放中位数 → 写入 state file跑一次假的 Edit 拦截测试:
predictions/_test_hook.md,含 ## 预测\n[test]\n## 复盘\n## 预测 段bash .cheat-hooks/session-start.sh → 应输出报告(即使是空的也行)如果钩子未生效 → 不要假装成功,明确告诉用户:"钩子安装失败,可能是 .claude/settings.json 配置没生效。建议手动检查或重启 Claude Code。"
如果用户在 Phase 2.5 选了 a(现在导对标账号)→ 自动触发 /cheat-learn-from:
✅ 脚手架 + hooks 装完。
下面立刻进入 /cheat-learn-from 帮你导入对标账号——
你 init 时选了"现在找",不让你又开一个会话才跑。
[invoke /cheat-learn-from]cheat-learn-from 完成后回到 init 的 Phase 5。
如 Phase 2.5 选 b/c → 跳过 Phase 4.5,直接 Phase 5。
✅ 初始化完成(rubric: v0,calibration_samples: <N>,confidence: <emoji 等级>)
下次你可以直接说这些:
📝 写完一篇稿子 → "打分这篇 scripts/<...>.md"
🎯 准备发布前 → "启动预测 scripts/<...>.md"
🎬 拍完了 → "拍了 scripts/<...>.md" → 建 video folder + buffer +1
🚀 发布后 → "已发布 https://..."
📊 T+3 天 → "复盘 videos/<...>/"
📈 任何时候 → "状态"(看完整看板)
<如果 Q4=没有候选选题:>
🌱 现在跑 /cheat-seed 找选题?
- 没发过历史的:纯 brainstorm(兴趣 × 热点)
- 发过历史的(已 import):brainstorm 会基于你过去做过什么给推荐
回 "yes, seed" 立刻跑,回 "no" 你自己想。
💡 你的 confidence 是 <当前等级> —— 它会随着你跑更多复盘自动提升。
不要因为 confidence 低就跳过预测——预测的纪律本身就是工具的核心,
早期预测的"价值"是数据采集,不是决策。第 5 次复盘后 rubric 第一次校准,
confidence 会跨入 🟡 偏低;第 10 次后 🟢 中。.cheat-state.json 和 rubric_notes.md,不自动跨项目同步hooks_installed: false,cheat-status 持续提示"你的 immutability 是君子协定"cheat-status 读 .cheat-state.json 的 calibration_samples 字段决定显示哪个 confidence 等级predictions/ 和 videos/<...>/,但不计入 calibration_samples(不是真校准样本)/cheat-seed 读 predictions/ 的所有历史 reconstructed prediction → brainstorm 时知道"用户过去做过什么"| 字段 | 写入时机 | 来源 |
|---|---|---|
schema_version | Phase 3 | 硬编码 "1.4" |
skill_version | Phase 3 | 硬编码 "1.0.0" |
rubric_version | Phase 3 | "v0" |
content_form | Phase 3 | Q1 → 查映射表换 enum 值(不是字母) |
typical_duration_seconds | Phase 3 | Q1.5 派生 |
target_publish_cadence_days | Phase 3 | Q1.6 派生 |
rubric_form_mismatch | Phase 3 | Q1≠a → true |
benchmark_status | Phase 3 / 2.5 | Q2.5 答案派生 |
benchmark_name | Phase 3 / 2.5 | Q2.5 用户提供 |
benchmark_sample_count | Phase 3 / 2.5 | cheat-learn-from import 后回填 |
baseline_plays | Phase 3.5(如 import 成功) | import 数据中位数;否则 null |
calibration_samples | Phase 3 / Phase 3.5 | Q2=a→0;Q2=b→Q2.3 估值或 import 数 |
data_collection | Phase 3 | Q3 → 查映射表换 enum 值 |
pool_status | Phase 3 | Q4 → 查映射表换 enum 值 |
enabled_perf_adapters | Phase 3 | Q2.1 派生(如 Q2=a 则 []) |
hooks_installed | Phase 3-4 | Q5 → bool(不是字符串) |
last_bump_at / last_published_at / last_published_file / last_retro_at / last_trends_run_at | Phase 3 | 全部 null |
last_bump_self_audited | Phase 3 | false |
last_trends_added_count | Phase 3 | 0 |
last_prediction_self_scored | Phase 3 | false |
last_self_scored_at | Phase 3 | null |
initialized_at | Phase 3 | now() 本地 ISO 8601,含 +08:00 时区,不要 UTC Z |
86823e1
If you maintain this skill, you can claim it as your own. Once claimed, you can manage eval scenarios, bundle related skills, attach documentation or rules, and ensure cross-agent compatibility.